Rede de academias Contours participa de matéria sobre exercícios na praia no portal G1
Exercícios na praia ajudam a ficar em forma durante o verão no litoral de SP
Por Mariana Rossi
A chegada do verão leva muitas pessoas às praias da Baixada Santista, no litoral de São Paulo, para curtir o sol e o calor nos dias de folga e férias escolares. As prais também ficam cheias de pessoas que querem aproveitar o lima bom para a prática de exercícios e esportes. Por esse motivo, o G1 procurou a professora de educação física Márcia Regina de Oliveira, da academia Contours, que deu importantes dicas para aproveitas a época do ano e começar a ter uma vida mais saudável.
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